世界における日本人ギタリストの武器
みなさぁ～ん、今日もギター弾いてますかぁ～♪
釘を口にくわえたままで、こんばんは～♪
黄色いトンカチと首に巻いたタオルが似合うようになってきた
ブログの日曜大工作業員、のんぎぃーです♪
前のトピックを読み直していて
ふと思ったのですが．．．．．
日本には、とても素晴らしい習慣がありますね♪
でも、みなさんはその素晴らしさを
あまり自覚していないと思います。
僕も日本にいる頃には気にもかけていませんでした。
．．．．だって、それが当たり前だったから．．．．。
日本では、それはごくごく自然で当たり前の事。
でもそれは、僕がアメリカ暮らし10年選手になった今、
改めて日本の素晴らしさを実感した事の１つ。
春に日本に行った時に、その素晴らしさと効能に
「やっぱイイわぁ～、ＮＩＰＰＯＮ♪」
と思わずにいられなかった日本の心。
外国人がそれに驚き、虜になってしまうのもうなずけます。
もし僕が海外で家を買ったら、かならず作ろうと思っている
魅惑のジャパニズム♪
そして、それは日本のギタリストも知らず知らずのうちに
恩恵を受けている素敵な素敵な日本の習慣。
そして、それは、なぜ僕が32歳という歳ですでに
指の動きに違和感を感じたのか
．．．．というところに繋がっていたと
たった今、気がつきました。
そう、多分、日本に住んでいる皆さんは
僕のような年齢ではまだまだ指の衰えを感じないと思います。
そして、もしかしたら、その素敵な日本の習慣は
日本人の手先の器用さに繋がっているのかもしれません。
なぜ、日本人は手先が器用なのか？
それはもちろん体格的な事が大きな理由ですけれど、
僕は、これも関わっているのではないかと思います。
もしかしてこれって学会で発表しちゃっても良いんじゃないの？
ぐらいの大発見をしたような気分です。
．．．．．あ、それは言い過ぎですね。（＾＾；
日本で暮らしている皆さんが、乾燥しているL.A.で暮らす僕よりも
指の動きの鈍化を心配しなくて済んでいる原因の１つ．．．．。
それは！
その日本文化は！
世界がうなるジャパニーズ・マジックとは！
お風呂！！！
どどどぉぉぉ～～～ん！！
あれ？
なんか心なしか反応が．．．．
．．．さぶいですね．．．．。（＾＾；
もしかして．．．．肩すかしでしたか？
拍子抜けしちゃいました？
４拍子が３拍子になっちゃいました？
．．．なんじゃ、そりゃ？
でもね、ちょっと力説させて下さい♪
お風呂．．．．．これは侮れないですよ！！
あの湯上がりのポカポカ感♪
血行が一気に良くなって、
肩の凝りも、足の凝りも解消されます。
まさに全身効能♪
体中の血行が一気にアクセル全開です！
（．．．．それは言い過ぎ？）
そんな血行改善のファイナルウェポン「OFURO」♪
指の血行に影響が無い訳がありません！！
お風呂上がりのストレッチは、
確実にあなたの体を柔らかくしてくれます。
それがギターと、どんな関係があるのか？
バッチリあります♪
しかも、普段の練習からでは得にくい効果があるんです♪
これ本当にお勧めですから、ぜひ試してみて下さいね♪
５弦ルートのコードを薬指でセーハして抑える時、
なかなか思うように指が反ってくれない．．．．
そんな悔しい想いをしている方いらっしゃいませんか？
そんなあなたにお届けします♪
のんぎぃーお勧めの
お風呂上がりの指反らしストレッチです♪
（もちろん入浴中だと更に効果アップです）
指のストレッチ その１
またまた絵心の無いイラストでごめんなさい。
ストレッチ その１は机のような平面に手を置いて
指の付け根を反対方向に伸ばします。
伸ばした状態で数十秒、姿勢を維持して指のコリをとります。
．．．．そんな表現があるのかは疑問ですが
イメージ的にそんな気がします。
これで、普段の生活で自然に丸まる癖がついた指を
充分に伸ばして指の筋を柔らかくします。
これをしてからギターを持つと、あら不思議♪
指の軽さに驚かれるかもしれませんよ～。
指のストレッチ その２
しっかし．．．．気色悪いイラストですね～。 （＞＜）
みなさん、お食事はもう済ませましたよね？
ストレッチ その２はセーハで弦をまとめて抑える時に役立ちます。
これは指の第一関節を反らせるストレッチです。
（第一関節ーーーー人により定義は違いますが、
ここでは一番指先にある関節を意味しています。）
人差し指、中指、薬指でそれぞれやってみて下さい。
ロック系の方にとって薬指が反るのは重要ですから、
ぜひぜひ取り組んでみて下さい。
これが出来るようになると、２つの弦を同時にチョーキングしたり
３本ぐらいの弦をまとめてビブラートさせたりできるようになります。
それに、単純にコードが楽に押さえられるようになります。
ジャズ系、フュージョン系の方は上記の３本に加えて
小指もストレッチしておくと武器になると思います。
スイープ（エコノミー）ピッキングをする時や
アルペジオフレーズを弾く時に効果を発揮しますね。
縦移動のフレーズへの対応力が格段に増します。
どのジャンルのギタリストさんにとっても
出来るようになっておいて損はありません。
指の動きも数倍軽やかになりますから
仮に練習時間を10分裂いたとしても
その見返りは無視できないものだと思います。
指のストレッチ、本当に効きますよ～♪
もちろん、ストレッチを始めたからって
すぐに効果が現れる訳ではありませんが、
興味がある人は思い出した時で構いませんから
数ヶ月、あるいは数年とコツコツ続けてみてください。
いつの日か、あなたの指はムチのようにしなる
しなやかさを手に入れているはずです。
ぜひぜひ、バスタイムを利用して
ギタリストの体作りにも取り組んでみて下さい♪
しっかし、お風呂って凄いですね♪
一日の疲れを癒してくれるのと同時に
未来への扉も開いてくれてるんですから♪
こっちではシャワーで終わりですからね。
そりゃぁ、一日中モニターを眺める仕事の僕の
肩こりが慢性化してしまう訳です。
血行の悪化、体温の低下は万病の元です。
みなさん、くれぐれも体を冷やしすぎたりしないで下さいね。
それにしても、お風呂．．．．．サイコーです♪
はぁ～、日本に帰りたくなっちゃいましたよ。
こうやってね、時々、日本で暮らしているみなさんが
羨ましくなります。
結局、人っていうのはどこへ行っても
隣の芝生が青く見えるものなんですね。
はぁ～、イイなぁ～日本♪
次はいつ行けるのかな？
それではみなさん、また次のトピックでお会いしましょうね～♪
（．．．なんか、これ、お決まりのフレーズになっちゃってますね？）
今日の一言
「いい湯だな 今日も極楽 おつかれさん
湯上がり一杯 ビバノンノン」
by かつて8時にテレビ前に集合した元少年